鋅

Zinc

共 5 個適應症評級

🔬 實證評級速查
🔵 A 中度證據鋅 × 年齡相關性黃斑部病變（AMD）

白話說：證據中等，有一定的支持。

證據分數 75 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可正常參考

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • EU EFSA 態度：支持
    展開原文引用
    「contributes to normal function of the immune system」
  • UK NHS 態度：持保留
    展開原文引用
    「You should be able to get all the zinc you need from your daily diet」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：支持
    展開原文引用
    「鋅之每日最高攝食量不得超過30 mg」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v6。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據鋅 × 免疫功能 / 急性呼吸道感染（ARTI）與兒童急性腹瀉

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 52 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • EU EFSA 態度：支持
    展開原文引用
    「contributes to normal function of the immune system」
  • UK NHS 態度：持保留
    展開原文引用
    「You should be able to get all the zinc you need from your daily diet」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：支持
    展開原文引用
    「鋅之每日最高攝食量不得超過30 mg」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v6。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據鋅 × 痤瘡（青春痘）

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 49 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • EU EFSA 態度：支持
    展開原文引用
    「contributes to normal function of the immune system」
  • UK NHS 態度：持保留
    展開原文引用
    「You should be able to get all the zinc you need from your daily diet」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：支持
    展開原文引用
    「鋅之每日最高攝食量不得超過30 mg」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v6。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據鋅 × 一般感冒

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

⚠️ 這條評級偏向「反面／有爭議」——請勿當成有效推薦，下方來源已含對立證據。

證據分數 45 分（滿分 100） 　·　發布狀態：各來源證據分歧

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • EU EFSA 態度：支持
    展開原文引用
    「contributes to normal function of the immune system」
  • UK NHS 態度：持保留
    展開原文引用
    「You should be able to get all the zinc you need from your daily diet」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：支持
    展開原文引用
    「鋅之每日最高攝食量不得超過30 mg」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v6。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據鋅 × 男性不孕症

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 44 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • EU EFSA 態度：支持
    展開原文引用
    「contributes to normal function of the immune system」
  • UK NHS 態度：持保留
    展開原文引用
    「You should be able to get all the zinc you need from your daily diet」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：支持
    展開原文引用
    「鋅之每日最高攝食量不得超過30 mg」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v6。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級