維生素A

Vitamin A

共 4 個適應症評級

🔬 實證評級速查
🟡 B 初步證據維生素A × 維他命 A 缺乏症（含夜盲症、乾眼症、兒童高死亡率風險）

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 74 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可正常參考

🔬 存在反面證據🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Vitamin A describes a group of metabolites involved in cell and tissue growth, and several bodily functions, including vision, bone metabolism, and immune function. Vitamin A metabolites include prefo」
  • US FDA 態度：支持
    展開原文引用
    「Vitamin A — GRAS — 21 CFR 184.1245, 184.1930 — Technical Effect: NUTRIENT SUPPLEMENT — SCOGS no. 118」
  • EU EFSA 態度：中立
    展開原文引用
    「Vitamin A contributes to the normal function of the immune system; Vitamin A contributes to the maintenance of normal vision; Vitamin A contributes to the maintenance of normal skin; Vitamin A contributes to the maintenance of normal mucous membranes; Vitamin A has a role in the process of cell specialisation; Vitamin A contributes to normal iron metabolism.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v4。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟡 B 初步證據維生素A × 視力 / 眼睛健康（一般眼健康、夜盲、乾眼症等，AMD 另立）

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 74 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可正常參考

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Vitamin A describes a group of metabolites involved in cell and tissue growth, and several bodily functions, including vision, bone metabolism, and immune function. Vitamin A metabolites include prefo」
  • US FDA 態度：支持
    展開原文引用
    「Vitamin A — GRAS — 21 CFR 184.1245, 184.1930 — Technical Effect: NUTRIENT SUPPLEMENT — SCOGS no. 118」
  • EU EFSA 態度：中立
    展開原文引用
    「Vitamin A contributes to the normal function of the immune system; Vitamin A contributes to the maintenance of normal vision; Vitamin A contributes to the maintenance of normal skin; Vitamin A contributes to the maintenance of normal mucous membranes; Vitamin A has a role in the process of cell specialisation; Vitamin A contributes to normal iron metabolism.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v4。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據維生素A × 免疫功能（缺乏症兒童死亡率／麻疹／HIV／吸菸者肺癌風險）

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

⚠️ 這條評級偏向「反面／有爭議」——請勿當成有效推薦，下方來源已含對立證據。

證據分數 49 分（滿分 100） 　·　發布狀態：各來源證據分歧

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Vitamin A describes a group of metabolites involved in cell and tissue growth, and several bodily functions, including vision, bone metabolism, and immune function. Vitamin A metabolites include prefo」
  • US FDA 態度：支持
    展開原文引用
    「Vitamin A — GRAS — 21 CFR 184.1245, 184.1930 — Technical Effect: NUTRIENT SUPPLEMENT — SCOGS no. 118」
  • EU EFSA 態度：中立
    展開原文引用
    「Vitamin A contributes to the normal function of the immune system; Vitamin A contributes to the maintenance of normal vision; Vitamin A contributes to the maintenance of normal skin; Vitamin A contributes to the maintenance of normal mucous membranes; Vitamin A has a role in the process of cell specialisation; Vitamin A contributes to normal iron metabolism.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v4。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
⚫ U 未驗證維生素A × 痤瘡 / 青春痘

白話說：目前沒有可靠的人體研究，無法下定論。

證據分數 30 分（滿分 100） 　·　發布狀態：證據尚不足以下判斷

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Vitamin A describes a group of metabolites involved in cell and tissue growth, and several bodily functions, including vision, bone metabolism, and immune function. Vitamin A metabolites include prefo」
  • US FDA 態度：支持
    展開原文引用
    「Vitamin A — GRAS — 21 CFR 184.1245, 184.1930 — Technical Effect: NUTRIENT SUPPLEMENT — SCOGS no. 118」
  • EU EFSA 態度：中立
    展開原文引用
    「Vitamin A contributes to the normal function of the immune system; Vitamin A contributes to the maintenance of normal vision; Vitamin A contributes to the maintenance of normal skin; Vitamin A contributes to the maintenance of normal mucous membranes; Vitamin A has a role in the process of cell specialisation; Vitamin A contributes to normal iron metabolism.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v4。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級