白藜蘆醇

Resveratrol

共 3 個適應症評級

🔬 實證評級速查
🟡 B 初步證據白藜蘆醇 × 心血管疾病

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 59 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🔬 存在反面證據🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Resveratrol is a bioactive molecule found in plant sources such as grapes, peanuts, blueberries, and, famously, red wine. Resveratrol has anti-inflammatory and antioxidant properties that benefit card」
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「At the notifier's request, FDA ceased to evaluate this notice」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：中立
    展開原文引用
    「訂定「以基因改造啤酒酵母(Saccharomyces cerevisiae) EFSC4687菌株發酵生產之食品原料反式白藜蘆醇(trans-resveratrol)之使用限制及標示規定」，並自即日生效。限用於供成人使用之膳食補充品，每日攝取量上限為150毫克。本產品限供成人使用，孕婦及授乳者應避免食用；服用藥物者須諮詢醫師方可使用。」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據白藜蘆醇 × 第二型糖尿病

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

⚠️ 這條評級偏向「反面／有爭議」——請勿當成有效推薦，下方來源已含對立證據。

證據分數 43 分（滿分 100） 　·　發布狀態：各來源證據分歧

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Resveratrol is a bioactive molecule found in plant sources such as grapes, peanuts, blueberries, and, famously, red wine. Resveratrol has anti-inflammatory and antioxidant properties that benefit card」
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「At the notifier's request, FDA ceased to evaluate this notice」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：中立
    展開原文引用
    「訂定「以基因改造啤酒酵母(Saccharomyces cerevisiae) EFSC4687菌株發酵生產之食品原料反式白藜蘆醇(trans-resveratrol)之使用限制及標示規定」，並自即日生效。限用於供成人使用之膳食補充品，每日攝取量上限為150毫克。本產品限供成人使用，孕婦及授乳者應避免食用；服用藥物者須諮詢醫師方可使用。」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🔴 D 反證據白藜蘆醇 × 抗老化

白話說：主流醫學認為無效、甚至可能有害，不建議。

⚠️ 這條評級偏向「反面／有爭議」——請勿當成有效推薦，下方來源已含對立證據。

證據分數 38 分（滿分 100） 　·　發布狀態：主流醫學「不建議」

⚠️ 機構立場可能有偏向🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Resveratrol is a bioactive molecule found in plant sources such as grapes, peanuts, blueberries, and, famously, red wine. Resveratrol has anti-inflammatory and antioxidant properties that benefit card」
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「At the notifier's request, FDA ceased to evaluate this notice」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：中立
    展開原文引用
    「訂定「以基因改造啤酒酵母(Saccharomyces cerevisiae) EFSC4687菌株發酵生產之食品原料反式白藜蘆醇(trans-resveratrol)之使用限制及標示規定」，並自即日生效。限用於供成人使用之膳食補充品，每日攝取量上限為150毫克。本產品限供成人使用，孕婦及授乳者應避免食用；服用藥物者須諮詢醫師方可使用。」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級