白藜蘆醇

Resveratrol

共 3 個適應症評級

🔬 實證評級速查

🟠 C 薄弱證據白藜蘆醇 × 心血管疾病

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 57 分（滿分 100）　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🔬 存在反面證據🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用

這樣判讀，是參考了這些單位：

US FDA 態度：持保留
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「At the notifier's request, FDA ceased to evaluate this notice」
TW TFDA / 衛福部態度：中立
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「訂定「以基因改造啤酒酵母(Saccharomyces cerevisiae) EFSC4687菌株發酵生產之食品原料反式白藜蘆醇(trans-resveratrol)之使用限制及標示規定」，並自即日生效。限用於供成人使用之膳食補充品，每日攝取量上限為150毫克。本產品限供成人使用，孕婦及授乳者應避免食用；服用藥物者須諮詢醫師方可使用。」
PubMed PMID 35905799· 2022 · Meta-analysis
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「Anti-inflammatory effects of resveratrol in patients with cardiovascular disease: A systematic review and meta-analysis of RCTs」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。產製日期 2026-06-09 ·　版本 v25。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查

🟠 C 薄弱證據白藜蘆醇 × 第二型糖尿病

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

⚠️ 這條評級偏向「反面／有爭議」——請勿當成有效推薦，下方來源已含對立證據。

證據分數 41 分（滿分 100）　·　發布狀態：各來源證據分歧

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用

這樣判讀，是參考了這些單位：

US FDA 態度：持保留
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「At the notifier's request, FDA ceased to evaluate this notice」
TW TFDA / 衛福部態度：中立
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「訂定「以基因改造啤酒酵母(Saccharomyces cerevisiae) EFSC4687菌株發酵生產之食品原料反式白藜蘆醇(trans-resveratrol)之使用限制及標示規定」，並自即日生效。限用於供成人使用之膳食補充品，每日攝取量上限為150毫克。本產品限供成人使用，孕婦及授乳者應避免食用；服用藥物者須諮詢醫師方可使用。」
PubMed PMID 34320173· 2021 · Systematic Review · n=1476
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「Resveratrol in type 2 diabetes, metabolic syndrome, NAFLD: umbrella review of meta-analyses of RCTs」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。產製日期 2026-06-01 ·　版本 v24。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查

🔴 D 反證據白藜蘆醇 × 抗老化

白話說：主流醫學認為無效、甚至可能有害，不建議。

⚠️ 這條評級偏向「反面／有爭議」——請勿當成有效推薦，下方來源已含對立證據。

證據分數 38 分（滿分 100）　·　發布狀態：主流醫學「不建議」

⚠️ 機構立場可能有偏向🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用

這樣判讀，是參考了這些單位：

US FDA 態度：持保留
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「At the notifier's request, FDA ceased to evaluate this notice」
TW TFDA / 衛福部態度：中立
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「訂定「以基因改造啤酒酵母(Saccharomyces cerevisiae) EFSC4687菌株發酵生產之食品原料反式白藜蘆醇(trans-resveratrol)之使用限制及標示規定」，並自即日生效。限用於供成人使用之膳食補充品，每日攝取量上限為150毫克。本產品限供成人使用，孕婦及授乳者應避免食用；服用藥物者須諮詢醫師方可使用。」
PubMed PMID 38433010· 2024 · Systematic Review
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「Effects and safety of resveratrol supplementation in older adults: A comprehensive systematic review」