石榴
Pomegranate
共 3 個適應症評級
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🟡 B 初步證據石榴 × 高血壓
白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。
⚠️ 這條評級偏向「反面／有爭議」——請勿當成有效推薦，下方來源已含對立證據。
證據分數 65 分（滿分 100） · 發布狀態：各來源證據分歧
🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
- US FDA 態度：持保留
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「your POM Wonderful 100% Pomegranate Juice product is promoted for conditions that cause the product to be a drug under section 201(g)(1)(B) of the Act」 - UK NHS 態度：持保留
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「Is pomegranate a superfood?」 - TW TFDA / 衛福部 態度：中立
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「目前得宣稱之保健功效共有13項：「護肝」、「抗疲勞」、「調節血脂」、「調節血糖」、「免疫調節」、「骨質保健」、「牙齒保健」、「延緩衰老」、「促進鐵吸收」、「胃腸功能改善」、「輔助調節血壓」、「不易形成體脂肪」、「輔助調整過敏體質」。」
評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 · 版本 v24。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面
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🟠 C 薄弱證據石榴 × 心血管疾病
白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。
證據分數 47 分（滿分 100） · 發布狀態：可參考，但附帶但書
🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
- US FDA 態度：持保留
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「your POM Wonderful 100% Pomegranate Juice product is promoted for conditions that cause the product to be a drug under section 201(g)(1)(B) of the Act」 - UK NHS 態度：持保留
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「Is pomegranate a superfood?」 - TW TFDA / 衛福部 態度：中立
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「目前得宣稱之保健功效共有13項：「護肝」、「抗疲勞」、「調節血脂」、「調節血糖」、「免疫調節」、「骨質保健」、「牙齒保健」、「延緩衰老」、「促進鐵吸收」、「胃腸功能改善」、「輔助調節血壓」、「不易形成體脂肪」、「輔助調整過敏體質」。」
評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 · 版本 v24。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面
🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據石榴 × 運動恢復
白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。
證據分數 47 分（滿分 100） · 發布狀態：可參考，但附帶但書
🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
- US FDA 態度：持保留
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「your POM Wonderful 100% Pomegranate Juice product is promoted for conditions that cause the product to be a drug under section 201(g)(1)(B) of the Act」 - UK NHS 態度：持保留
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「Is pomegranate a superfood?」 - TW TFDA / 衛福部 態度：中立
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「目前得宣稱之保健功效共有13項：「護肝」、「抗疲勞」、「調節血脂」、「調節血糖」、「免疫調節」、「骨質保健」、「牙齒保健」、「延緩衰老」、「促進鐵吸收」、「胃腸功能改善」、「輔助調節血壓」、「不易形成體脂肪」、「輔助調整過敏體質」。」
評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 · 版本 v24。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面