磷脂醯絲胺酸 (腦磷脂 / PS)

Phosphatidylserine

共 3 個適應症評級

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🟠 C 薄弱證據磷脂醯絲胺酸 (腦磷脂 / PS) × 注意力不足過動症

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 58 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • TW TFDA / 衛福部 態度：中立
    展開原文引用
    「訂定「食品原料磷脂醯絲胺酸(Phosphatidylserine)之使用限制」，並自中華民國一百十四年七月一日生效。」
  • PubMed PMID 33539192· 2021 · Meta-analysis · n=216
    展開原文引用
    「Phosphatidylserine for the Treatment of Pediatric Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder: A Systematic Review and Meta-Analysis」
  • PubMed PMID 23495677· 2014 · RCT (double-blind) · n=36
    展開原文引用
    「The effect of phosphatidylserine administration on memory and symptoms of ADHD: a randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial (Hirayama)」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v24。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面

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🟠 C 薄弱證據磷脂醯絲胺酸 (腦磷脂 / PS) × 認知功能 / 記憶力與專注

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 52 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

⚠️ 機構立場可能有偏向🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • TW TFDA / 衛福部 態度：中立
    展開原文引用
    「訂定「食品原料磷脂醯絲胺酸(Phosphatidylserine)之使用限制」，並自中華民國一百十四年七月一日生效。」
  • PubMed PMID 2027477· 1991 · RCT (double-blind) · n=149
    展開原文引用
    「Effects of phosphatidylserine in age-associated memory impairment (Crook et al.)」
  • PubMed PMID 8323999· 1993 · RCT (double-blind) · n=494
    展開原文引用
    「Cognitive decline in the elderly: double-blind placebo-controlled multicenter study on phosphatidylserine (Cenacchi et al.)」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v24。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據磷脂醯絲胺酸 (腦磷脂 / PS) × 壓力

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 46 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🕒 主要研究年代較舊⚠️ 機構立場可能有偏向🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • TW TFDA / 衛福部 態度：中立
    展開原文引用
    「訂定「食品原料磷脂醯絲胺酸(Phosphatidylserine)之使用限制」，並自中華民國一百十四年七月一日生效。」
  • PubMed PMID 1325348· 1992 · RCT (double-blind) · n=9
    展開原文引用
    「Blunting by chronic phosphatidylserine administration of the stress-induced activation of the HPA axis in healthy men」
  • PubMed PMID 2170852· 1990 · RCT (double-blind) · n=8
    展開原文引用
    「Effects of phosphatidylserine on the neuroendocrine response to physical stress in humans」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v24。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面