菸鹼醯胺單核苷酸 (NMN)

Nicotinamide Mononucleotide (NMN)

共 3 個適應症評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據菸鹼醯胺單核苷酸 (NMN) × 抗老化／老化

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 51 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

⚠️ 機構立場可能有偏向🔬 存在反面證據🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Nicotinamide mononucleotide (NMN) is a form of vitamin B3 taken to boost levels of NAD+ and for its purported anti-aging effects. Although NMN was formerly available as a supplement, classification of」
  • US FDA 態度：不支持
    展開原文引用
    「NMN is excluded from the definition of a dietary supplement」
  • EU EFSA 態度：中立
    展開原文引用
    「EFSA considers a daily intake of 300 mg of NMN to be safe for the general population, excluding pregnant and lactating women.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據菸鹼醯胺單核苷酸 (NMN) × 心血管疾病

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 51 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

⚠️ 機構立場可能有偏向🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Nicotinamide mononucleotide (NMN) is a form of vitamin B3 taken to boost levels of NAD+ and for its purported anti-aging effects. Although NMN was formerly available as a supplement, classification of」
  • US FDA 態度：不支持
    展開原文引用
    「NMN is excluded from the definition of a dietary supplement」
  • EU EFSA 態度：中立
    展開原文引用
    「EFSA considers a daily intake of 300 mg of NMN to be safe for the general population, excluding pregnant and lactating women.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據菸鹼醯胺單核苷酸 (NMN) × insulin-resistance

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 42 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

⚠️ 機構立場可能有偏向🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Nicotinamide mononucleotide (NMN) is a form of vitamin B3 taken to boost levels of NAD+ and for its purported anti-aging effects. Although NMN was formerly available as a supplement, classification of」
  • US FDA 態度：不支持
    展開原文引用
    「NMN is excluded from the definition of a dietary supplement」
  • EU EFSA 態度：中立
    展開原文引用
    「EFSA considers a daily intake of 300 mg of NMN to be safe for the general population, excluding pregnant and lactating women.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級