鉀

Potassium

共 3 個適應症評級

🔬 實證評級速查
🔵 A 中度證據鉀 × 心血管疾病

白話說：證據中等，有一定的支持。

證據分數 73 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可正常參考

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Potassium is essential for normal bodily function. It is obtained in the diet and found in several foods. Potassium salts (e.g. potassium chloride) are used in reduced-sodium added-potassium salt subs」
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「Diets containing foods that are good sources of potassium and low in sodium may reduce the risk of high blood pressure and stroke.」
  • UK NHS 態度：中立
    展開原文引用
    「Adults (19 to 64 years) need 3,500mg of potassium a day. You should be able to get all the potassium you need from your daily diet. Taking too much potassium can cause stomach pain, nausea and diarrhoea.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v1。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟡 B 初步證據鉀 × 高血壓

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 66 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Potassium is essential for normal bodily function. It is obtained in the diet and found in several foods. Potassium salts (e.g. potassium chloride) are used in reduced-sodium added-potassium salt subs」
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「Diets containing foods that are good sources of potassium and low in sodium may reduce the risk of high blood pressure and stroke.」
  • UK NHS 態度：中立
    展開原文引用
    「Adults (19 to 64 years) need 3,500mg of potassium a day. You should be able to get all the potassium you need from your daily diet. Taking too much potassium can cause stomach pain, nausea and diarrhoea.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v1。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據鉀 × 肌肉痙攣／抽筋

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 44 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可正常參考

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Potassium is essential for normal bodily function. It is obtained in the diet and found in several foods. Potassium salts (e.g. potassium chloride) are used in reduced-sodium added-potassium salt subs」
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「Diets containing foods that are good sources of potassium and low in sodium may reduce the risk of high blood pressure and stroke.」
  • UK NHS 態度：中立
    展開原文引用
    「Adults (19 to 64 years) need 3,500mg of potassium a day. You should be able to get all the potassium you need from your daily diet. Taking too much potassium can cause stomach pain, nausea and diarrhoea.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v1。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級