大蒜 / 大蒜精

Garlic

共 3 個適應症評級

🔬 實證評級速查
🟡 B 初步證據大蒜 / 大蒜精 × 高血壓

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 63 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

⚠️ 機構立場可能有偏向🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Garlic (Allium sativum) is a food and is commonly taken as a supplement. It has anti-inflammatory effects and can improve cardiovascular health.」
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「FDA has concluded that the statement is not an 'authoritative statement' under section 403(r)(3)(C) of the act because it is not based on a deliberative review of the scientific evidence.」
  • UK NHS 態度：未涵蓋
    展開原文引用
    「Milder but flavourful foods like garlic and onion can also bring it on.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據大蒜 / 大蒜精 × 膽固醇

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 41 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Garlic (Allium sativum) is a food and is commonly taken as a supplement. It has anti-inflammatory effects and can improve cardiovascular health.」
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「FDA has concluded that the statement is not an 'authoritative statement' under section 403(r)(3)(C) of the act because it is not based on a deliberative review of the scientific evidence.」
  • UK NHS 態度：未涵蓋
    展開原文引用
    「Milder but flavourful foods like garlic and onion can also bring it on.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🔴 D 反證據大蒜 / 大蒜精 × 一般感冒

白話說：主流醫學認為無效、甚至可能有害，不建議。

⚠️ 這條評級偏向「反面／有爭議」——請勿當成有效推薦，下方來源已含對立證據。

證據分數 38 分（滿分 100） 　·　發布狀態：主流醫學「不建議」

🕒 主要研究年代較舊🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Garlic (Allium sativum) is a food and is commonly taken as a supplement. It has anti-inflammatory effects and can improve cardiovascular health.」
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「FDA has concluded that the statement is not an 'authoritative statement' under section 403(r)(3)(C) of the act because it is not based on a deliberative review of the scientific evidence.」
  • UK NHS 態度：未涵蓋
    展開原文引用
    「Milder but flavourful foods like garlic and onion can also bring it on.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級