冬蟲夏草

Cordyceps

共 3 個適應症評級

🔬 實證評級速查

🟡 B 初步證據冬蟲夏草 × 疲勞／倦怠

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 57 分（滿分 100）　·　發布狀態：可正常參考

🇹🇼 台灣有獨立規範

這樣判讀，是參考了這些單位：

第三方營養資料庫（國際）
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「Cordyceps is a mushroom used in Traditional Chinese Medicine that is touted to be anti-aging and pro-vitality; these quite vague claims have not yet been evaluated in human interventions. It can regul」
EU EFSA 態度：不支持
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「Scientific Opinion Part II on the substantiation of health claims related to various food(s)/food constituent(s) not supported by pertinent human data (ID 406, 462, 472, 543, 659, 678, 696, 858, 1381, 1403, 1437, 1438, 1513, 1536, 1537, 1538, 1539, 1540, 1543, 1613, 1627, 1855, 1860, 1981, 2126, 2514, 3127, 4038, 4501, 4672, 4712, 4718) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006」
TW TFDA / 衛福部態度：支持
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「「冬蟲夏草菌絲體食品標示相關規定」（食藥署101年2月9日署授食字第1001303885號公告，103年2月9日生效）：含冬蟲夏草菌絲體之產品，應於明顯易見處加註『本產品非中藥材冬蟲夏草之製品』之醒語；應明確標示菌株之中文名稱及拉丁學名；品名應完整標示為『冬蟲夏草菌絲體』七個字，不得僅標示『冬蟲夏草』，且七個字字體大小一致；使用之菌株須為中華被毛孢(Hirsutella sinensis)，或分離自冬蟲夏草之蟲草相關菌株。違規涉違反食安法第22條，依第47條處3萬至300萬元罰鍰。衛福部另說明：『目前核准3款含蟲草相關成分的健康食品』，『所核准的保健功效分別為抗疲勞、護肝及調節免疫』，3件產品皆經科學化安全及保健功效評估試驗。」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查

🟡 B 初步證據冬蟲夏草 × 耐力

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 56 分（滿分 100）　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🇹🇼 台灣有獨立規範

這樣判讀，是參考了這些單位：

第三方營養資料庫（國際）
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「Cordyceps is a mushroom used in Traditional Chinese Medicine that is touted to be anti-aging and pro-vitality; these quite vague claims have not yet been evaluated in human interventions. It can regul」
EU EFSA 態度：不支持
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「Scientific Opinion Part II on the substantiation of health claims related to various food(s)/food constituent(s) not supported by pertinent human data (ID 406, 462, 472, 543, 659, 678, 696, 858, 1381, 1403, 1437, 1438, 1513, 1536, 1537, 1538, 1539, 1540, 1543, 1613, 1627, 1855, 1860, 1981, 2126, 2514, 3127, 4038, 4501, 4672, 4712, 4718) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006」
TW TFDA / 衛福部態度：支持
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「「冬蟲夏草菌絲體食品標示相關規定」（食藥署101年2月9日署授食字第1001303885號公告，103年2月9日生效）：含冬蟲夏草菌絲體之產品，應於明顯易見處加註『本產品非中藥材冬蟲夏草之製品』之醒語；應明確標示菌株之中文名稱及拉丁學名；品名應完整標示為『冬蟲夏草菌絲體』七個字，不得僅標示『冬蟲夏草』，且七個字字體大小一致；使用之菌株須為中華被毛孢(Hirsutella sinensis)，或分離自冬蟲夏草之蟲草相關菌株。違規涉違反食安法第22條，依第47條處3萬至300萬元罰鍰。衛福部另說明：『目前核准3款含蟲草相關成分的健康食品』，『所核准的保健功效分別為抗疲勞、護肝及調節免疫』，3件產品皆經科學化安全及保健功效評估試驗。」

🔬 實證評級速查

🟡 B 初步證據冬蟲夏草 × 免疫功能

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

⚠️ 這條評級偏向「反面／有爭議」——請勿當成有效推薦，下方來源已含對立證據。

證據分數 55 分（滿分 100）　·　發布狀態：各來源證據分歧

⚠️ 機構立場可能有偏向🇹🇼 台灣有獨立規範

這樣判讀，是參考了這些單位：

第三方營養資料庫（國際）
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「Cordyceps is a mushroom used in Traditional Chinese Medicine that is touted to be anti-aging and pro-vitality; these quite vague claims have not yet been evaluated in human interventions. It can regul」
EU EFSA 態度：不支持
展開原文引用
「Scientific Opinion Part II on the substantiation of health claims related to various food(s)/food constituent(s) not supported by pertinent human data (ID 406, 462, 472, 543, 659, 678, 696, 858, 1381, 1403, 1437, 1438, 1513, 1536, 1537, 1538, 1539, 1540, 1543, 1613, 1627, 1855, 1860, 1981, 2126, 2514, 3127, 4038, 4501, 4672, 4712, 4718) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006」
TW TFDA / 衛福部態度：支持
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「「冬蟲夏草菌絲體食品標示相關規定」（食藥署101年2月9日署授食字第1001303885號公告，103年2月9日生效）：含冬蟲夏草菌絲體之產品，應於明顯易見處加註『本產品非中藥材冬蟲夏草之製品』之醒語；應明確標示菌株之中文名稱及拉丁學名；品名應完整標示為『冬蟲夏草菌絲體』七個字，不得僅標示『冬蟲夏草』，且七個字字體大小一致；使用之菌株須為中華被毛孢(Hirsutella sinensis)，或分離自冬蟲夏草之蟲草相關菌株。違規涉違反食安法第22條，依第47條處3萬至300萬元罰鍰。衛福部另說明：『目前核准3款含蟲草相關成分的健康食品』，『所核准的保健功效分別為抗疲勞、護肝及調節免疫』，3件產品皆經科學化安全及保健功效評估試驗。」