鈣

Calcium

共 9 個適應症評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據鈣 × 骨質疏鬆症

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 54 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：支持
    展開原文引用
    「Adequate calcium and vitamin D throughout life, as part of a well-balanced diet, may reduce the risk of osteoporosis.」
  • UK NHS 態度：中立
    展開原文引用
    「Adults aged 19 to 64 need 700mg of calcium a day. ... Taking high doses of calcium (more than 1,500mg a day) could lead to stomach pain and diarrhoea. ... You should be able to get all the calcium you need by eating a varied and balanced diet.」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：支持
    展開原文引用
    「19 歲以上成人鈣質之每日建議攝取量為 1000 毫克；鈣之上限攝取量（UL）為每日 2500 毫克。」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v23。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據鈣阿爾法酮戊二酸 × 骨骼健康

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 52 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可正常參考

🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「calcium alpha-ketoglutarate is legal in the U.S. as a supplement ingredient under the Dietary Supplement Health and Education Act (DSHEA), provided manufacturers follow GMP standards and avoid unverified therapeutic claims」
  • EU EFSA 態度：中立
    展開原文引用
    「EFSA has not granted specific authorization for novel food use of calcium alpha-ketoglutarate」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：持保留
    展開原文引用
    「可供食品使用原料彙整一覽表」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-02 ·　版本 v1。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據鈣 × 骨折／骨折預防

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

⚠️ 這條評級偏向「反面／有爭議」——請勿當成有效推薦，下方來源已含對立證據。

證據分數 49 分（滿分 100） 　·　發布狀態：各來源證據分歧

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：支持
    展開原文引用
    「Adequate calcium and vitamin D throughout life, as part of a well-balanced diet, may reduce the risk of osteoporosis.」
  • UK NHS 態度：中立
    展開原文引用
    「Adults aged 19 to 64 need 700mg of calcium a day. ... Taking high doses of calcium (more than 1,500mg a day) could lead to stomach pain and diarrhoea. ... You should be able to get all the calcium you need by eating a varied and balanced diet.」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：支持
    展開原文引用
    「19 歲以上成人鈣質之每日建議攝取量為 1000 毫克；鈣之上限攝取量（UL）為每日 2500 毫克。」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v23。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據鈣 × 高血壓

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 49 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：支持
    展開原文引用
    「Adequate calcium and vitamin D throughout life, as part of a well-balanced diet, may reduce the risk of osteoporosis.」
  • UK NHS 態度：中立
    展開原文引用
    「Adults aged 19 to 64 need 700mg of calcium a day. ... Taking high doses of calcium (more than 1,500mg a day) could lead to stomach pain and diarrhoea. ... You should be able to get all the calcium you need by eating a varied and balanced diet.」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：支持
    展開原文引用
    「19 歲以上成人鈣質之每日建議攝取量為 1000 毫克；鈣之上限攝取量（UL）為每日 2500 毫克。」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v23。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
⚫ U 未驗證葡萄糖二酸鈣 × 營養不足

白話說：目前沒有可靠的人體研究，無法下定論。

證據分數 46 分（滿分 100） 　·　發布狀態：台灣法規不得宣稱療效

💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：中立
    展開原文引用
    「CALCIUM SACCHARATE [USP MONOGRAPH]; CALCIUM SACCHARATE [USP-RS]; UNII 6AP9J91K4V; CAS 5793-89-5; Molecular Formula C6H8O8.Ca.4H2O; synonyms include Calcium D-Glucarate (1:1), Tetrahydrate; Calcium D-Saccharate Tetrahydrate; D-Glucaric Acid Calcium Salt Tetrahydrate. UNII availability does not imply any regulatory review or approval.」
  • EU EFSA 態度：持保留
    展開原文引用
    「None of the forms you asked about — calcium D-glucarate, calcium glucarate, calcium saccharate, or calcium salt of D-glucaric acid — appear in this Annex II list. The closest entry is calcium gluconate (derived from gluconic acid, not glucaric acid).」
  • UK NHS 態度：未涵蓋
    展開原文引用
    「You should be able to get all the calcium you need by eating a varied and balanced diet. If you take calcium supplements, do not take too much as this could be harmful.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v6。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
⚫ U 未驗證鈣阿爾法酮戊二酸 × 老化

白話說：目前沒有可靠的人體研究，無法下定論。

證據分數 45 分（滿分 100） 　·　發布狀態：證據尚不足以下判斷

🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「calcium alpha-ketoglutarate is legal in the U.S. as a supplement ingredient under the Dietary Supplement Health and Education Act (DSHEA), provided manufacturers follow GMP standards and avoid unverified therapeutic claims」
  • EU EFSA 態度：中立
    展開原文引用
    「EFSA has not granted specific authorization for novel food use of calcium alpha-ketoglutarate」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：持保留
    展開原文引用
    「可供食品使用原料彙整一覽表」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-08 ·　版本 v2。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
⚫ U 未驗證鈣阿爾法酮戊二酸 × 衰弱症

白話說：目前沒有可靠的人體研究，無法下定論。

證據分數 45 分（滿分 100） 　·　發布狀態：證據尚不足以下判斷

🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「calcium alpha-ketoglutarate is legal in the U.S. as a supplement ingredient under the Dietary Supplement Health and Education Act (DSHEA), provided manufacturers follow GMP standards and avoid unverified therapeutic claims」
  • EU EFSA 態度：中立
    展開原文引用
    「EFSA has not granted specific authorization for novel food use of calcium alpha-ketoglutarate」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：持保留
    展開原文引用
    「可供食品使用原料彙整一覽表」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-02 ·　版本 v2。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
⚫ U 未驗證葡萄糖二酸鈣 × 肝臟健康（含 phase II 解毒 / glucuronidation 支持）

白話說：目前沒有可靠的人體研究，無法下定論。

證據分數 42 分（滿分 100） 　·　發布狀態：台灣法規不得宣稱療效

⚠️ 機構立場可能有偏向💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：中立
    展開原文引用
    「CALCIUM SACCHARATE [USP MONOGRAPH]; CALCIUM SACCHARATE [USP-RS]; UNII 6AP9J91K4V; CAS 5793-89-5; Molecular Formula C6H8O8.Ca.4H2O; synonyms include Calcium D-Glucarate (1:1), Tetrahydrate; Calcium D-Saccharate Tetrahydrate; D-Glucaric Acid Calcium Salt Tetrahydrate. UNII availability does not imply any regulatory review or approval.」
  • EU EFSA 態度：持保留
    展開原文引用
    「None of the forms you asked about — calcium D-glucarate, calcium glucarate, calcium saccharate, or calcium salt of D-glucaric acid — appear in this Annex II list. The closest entry is calcium gluconate (derived from gluconic acid, not glucaric acid).」
  • UK NHS 態度：未涵蓋
    展開原文引用
    「You should be able to get all the calcium you need by eating a varied and balanced diet. If you take calcium supplements, do not take too much as this could be harmful.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v6。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
⚫ U 未驗證葡萄糖二酸鈣 × 癌症預防

白話說：目前沒有可靠的人體研究，無法下定論。

證據分數 40 分（滿分 100） 　·　發布狀態：台灣法規不得宣稱療效

🕒 主要研究年代較舊💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：中立
    展開原文引用
    「CALCIUM SACCHARATE [USP MONOGRAPH]; CALCIUM SACCHARATE [USP-RS]; UNII 6AP9J91K4V; CAS 5793-89-5; Molecular Formula C6H8O8.Ca.4H2O; synonyms include Calcium D-Glucarate (1:1), Tetrahydrate; Calcium D-Saccharate Tetrahydrate; D-Glucaric Acid Calcium Salt Tetrahydrate. UNII availability does not imply any regulatory review or approval.」
  • EU EFSA 態度：持保留
    展開原文引用
    「None of the forms you asked about — calcium D-glucarate, calcium glucarate, calcium saccharate, or calcium salt of D-glucaric acid — appear in this Annex II list. The closest entry is calcium gluconate (derived from gluconic acid, not glucaric acid).」
  • UK NHS 態度：未涵蓋
    展開原文引用
    「You should be able to get all the calcium you need by eating a varied and balanced diet. If you take calcium supplements, do not take too much as this could be harmful.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v6。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 📊 證據資料庫原始頁面