甘油磷脂醯膽鹼 (Alpha-GPC)

Alpha-GPC (L-Alpha glycerylphosphorylcholine / Choline alfoscerate)

共 3 個適應症評級

🔬 實證評級速查
🟡 B 初步證據甘油磷脂醯膽鹼 (Alpha-GPC) × 失智症

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 65 分（滿分 100） 　·　發布狀態：台灣法規不得宣稱療效

💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Alpha-glycerylphosphorylcholine (alpha-GPC or A-GPC) is a compound used by the body in the synthesis of neurotransmitters. It is taken as a supplement for cognitive enhancement/prevention of cognitive」
  • US FDA 態度：支持
    展開原文引用
    「FDA has no questions」
  • PubMed PMID 36683513· 2023 · Meta-analysis · n=861
    展開原文引用
    「Activity of Choline Alphoscerate on Adult-Onset Cognitive Dysfunctions: A Systematic Review and Meta-Analysis」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟡 B 初步證據甘油磷脂醯膽鹼 (Alpha-GPC) × 認知功能

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 62 分（滿分 100） 　·　發布狀態：台灣法規不得宣稱療效

💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Alpha-glycerylphosphorylcholine (alpha-GPC or A-GPC) is a compound used by the body in the synthesis of neurotransmitters. It is taken as a supplement for cognitive enhancement/prevention of cognitive」
  • US FDA 態度：支持
    展開原文引用
    「FDA has no questions」
  • PubMed PMID 39683633· 2024 · RCT (double-blind) · n=20
    展開原文引用
    「Acute Alpha-Glycerylphosphorylcholine Supplementation Enhances Cognitive Performance in Healthy Men」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據甘油磷脂醯膽鹼 (Alpha-GPC) × stroke-recovery

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 49 分（滿分 100） 　·　發布狀態：台灣法規不得宣稱療效

💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Alpha-glycerylphosphorylcholine (alpha-GPC or A-GPC) is a compound used by the body in the synthesis of neurotransmitters. It is taken as a supplement for cognitive enhancement/prevention of cognitive」
  • US FDA 態度：支持
    展開原文引用
    「FDA has no questions」
  • PubMed PMID 37109211· 2023 · Systematic Review · n=8357
    展開原文引用
    「Choline-Containing Phospholipids in Stroke Treatment: A Systematic Review and Meta-Analysis」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級