肌少症

Sarcopenia

共 1 種介入成分有評級——按證據強度從高到低排序

🔬 實證評級速查
🟡 B 初步證據β-羥基-β-甲基丁酸（HMB）/ 鈣HMB（CaHMB） × 肌少症

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 55 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

⚠️ 機構立場可能有偏向🔬 存在反面證據🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「HMB is a metabolite of the essential amino acid leucine that plays an anticatabolic role in muscle tissue. In addition to preventing muscle protein breakdown, HMB may help improve strength and muscle 」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：持保留
    展開原文引用
    「本品屬特定疾病配方食品，不適合一般人食用，須經醫師或營養師指導使用。（亞培安素HMB升級配方產品標示）；「台灣現行法規規定HMB-Ca目前僅能使用於特殊營養食品當中…業者期許未來台灣的法規能夠放寬HMB-Ca的使用限制，能應用於更多元的食品項目中。」（和聚國際生醫材料有限公司官網說明）」
  • PubMed PMID 23514626· 2013 · RCT (double-blind) · n=19
    展開原文引用
    「Effect of β-hydroxy-β-methylbutyrate (HMB) on lean body mass during 10 days of bed rest in older adults」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級