nafld

NAFLD / MASLD

共 5 種介入成分有評級——按證據強度從高到低排序

🔬 實證評級速查
🔵 A 中度證據維生素 E × 非酒精性脂肪肝病 / 非酒精性脂肪肝炎（NAFLD/NASH）

白話說：證據中等，有一定的支持。

證據分數 71 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可正常參考

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Vitamin E is a fat-soluble antioxidant that protects cells from oxidative damage and is found in several common foods. Supplementing with extra vitamin E does not have broad health benefits, except in」
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「Some scientific evidence suggests that consumption of antioxidant vitamins may reduce the risk of certain forms of cancer. However, FDA has determined that this evidence is limited and not conclusive.」
  • EU EFSA 態度：持保留
    展開原文引用
    「The effect on blood clotting and associated increased risk of bleeding is considered as the critical effect to establish an UL for vitamin E. ... The ULs for vitamin E from all dietary sources, which were previously established by the Scientific Committee on Food, are retained for all population groups」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v4。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟡 B 初步證據膽鹼 × nafld

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 56 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可正常參考

🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Choline is an essential nutrient present mainly in animal foods like eggs, meat, poultry, and dairy. Choline is the precursor to the neurotransmitter acetylcholine.」
  • US FDA 態度：支持
    展開原文引用
    「NUTRIENT SUPPLEMENT」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：支持
    展開原文引用
    「成年男性膽鹼建議攝取量每日至少450毫克、女性每日至少390毫克，孕婦則應提高至每日410毫克以上；膽鹼補充上限為每日3.5公克。膽鹼為「國人膳食營養素參考攝取量」第八版新增的營養素。」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據水飛薊 × 非酒精性脂肪肝

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 48 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Milk thistle (Silybum marianum) contains silymarin, a complex of plant compounds known for their hepatoprotective (liver-protecting) properties. Silymarin is a complex mixture of plant-derived compoun」
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「Notice does not provide a basis for a GRAS determination」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：中立
    展開原文引用
    「水飛薊素（silymarin）是水飛薊種子所提煉出的多種類黃酮總稱，被認為具有保肝的功效。在某些國家作為保肝的處方藥品，有些國家則作為保健食品。」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
⚫ U 未驗證非酒精性脂肪肝 / 代謝功能障礙相關脂肪性肝病（NAFLD／MASLD） × 非酒精性脂肪肝 / 代謝功能障礙相關脂肪性肝病（NAFLD／MASLD）

白話說：目前沒有可靠的人體研究，無法下定論。

證據分數 48 分（滿分 100） 　·　發布狀態：證據尚不足以下判斷

💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「NAC is excluded from the dietary supplement definition under section 201(ff)(3)(B)(ii) of the Federal Food, Drug, and Cosmetic Act」
  • EU EFSA 態度：不支持
    展開原文引用
    「a cause and effect relationship has not been established」
  • UK NHS 態度：支持
    展開原文引用
    「Acetylcysteine is the antidote used to treat paracetamol overdose」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v7。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據牛磺熊去氧膽酸 × 非酒精性脂肪肝

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

⚠️ 這條評級偏向「反面／有爭議」——請勿當成有效推薦，下方來源已含對立證據。

證據分數 46 分（滿分 100） 　·　發布狀態：各來源證據分歧

🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「TUDCA plays a role in maintaining cellular health. It is claimed to have neuroprotective effects and to improve liver health. However, the benefits of TUDCA in humans are unclear because there is a la」
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「TUDCA is a US Food and Drug Administration-approved hydrophilic bile acid for the treatment of certain cholestatic liver diseases」
  • UK NHS 態度：未涵蓋
    展開原文引用
    「TUDCA will usually be administered as an add-on treatment to riluzole although it may be administered alone for patients who are unable to tolerate riluzole.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級