非酒精性脂肪肝（NAFLD）

NAFLD / MASLD

共 8 種介入成分有評級——按證據強度從高到低排序

🔬 實證評級速查
🟡 B 初步證據維生素 E × 非酒精性脂肪肝病 / 非酒精性脂肪肝炎（NAFLD/NASH）

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 69 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「Some scientific evidence suggests that consumption of antioxidant vitamins may reduce the risk of certain forms of cancer. However, FDA has determined that this evidence is limited and not conclusive.」
  • EU EFSA 態度：持保留
    展開原文引用
    「The effect on blood clotting and associated increased risk of bleeding is considered as the critical effect to establish an UL for vitamin E. ... The ULs for vitamin E from all dietary sources, which were previously established by the Scientific Committee on Food, are retained for all population groups」
  • UK NHS 態度：持保留
    展開原文引用
    「You should be able to get all the vitamin E you need from your diet. Taking 540mg (800 IU) or less a day of vitamin E supplements is unlikely to cause any harm. If you take vitamin E supplements, do not take too much as this could be harmful.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v30。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
🟡 B 初步證據薑黃素 × 非酒精性脂肪肝 (NAFLD/MASLD)

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 60 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🔬 存在反面證據🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • EU EFSA 態度：持保留
    展開原文引用
    「the Panel established an ADI for curcumin of 3 mg/kg bw/day」
  • UK NHS 態度：持保留
    展開原文引用
    「Avoid turmeric and curcumin in individuals with bile duct obstruction, cholangitis, liver disease, gallstones, or any biliary disease.」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：持保留
    展開原文引用
    「薑黃素每人每日攝取量為每公斤體重0~3毫克，每日不超過200毫克為宜」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-09 ·　版本 v13。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據膽鹼 × 非酒精性脂肪肝（NAFLD）

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 54 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：支持
    展開原文引用
    「NUTRIENT SUPPLEMENT」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：支持
    展開原文引用
    「成年男性膽鹼建議攝取量每日至少450毫克、女性每日至少390毫克，孕婦則應提高至每日410毫克以上；膽鹼補充上限為每日3.5公克。膽鹼為「國人膳食營養素參考攝取量」第八版新增的營養素。」
  • WHO 態度：支持
    展開原文引用
    「Codex Standard for Infant Formula (CXS 72-1981): minimum choline content 7 mg/100 kcal, maximum 50 mg/100 kcal (1.7 mg/100 kJ minimum, 12 mg/100 kJ maximum).」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v25。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
🟡 B 初步證據三重激動劑 Retatrutide × 非酒精性脂肪肝

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 52 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

⚠️ 部分研究有廠商利益🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「Retatrutide is not currently approved by the FDA and is considered an investigational medication, with Eli Lilly currently evaluating its safety and efficacy in clinical trials.」
  • EU EFSA 態度：中立
    展開原文引用
    「Retatrutide is not currently approved by the FDA and is considered an investigational medication.」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：持保留
    展開原文引用
    「Retatrutide is not currently approved by the FDA and is considered an investigational medication, with Eli Lilly currently evaluating its safety and efficacy in clinical trials.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-08 ·　版本 v2。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據N-乙醯半胱胺酸 × 非酒精性脂肪肝 / 代謝功能障礙相關脂肪性肝病（NAFLD／MASLD）

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 49 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「NAC is excluded from the dietary supplement definition under section 201(ff)(3)(B)(ii) of the Federal Food, Drug, and Cosmetic Act」
  • EU EFSA 態度：不支持
    展開原文引用
    「a cause and effect relationship has not been established」
  • UK NHS 態度：支持
    展開原文引用
    「Acetylcysteine is the antidote used to treat paracetamol overdose」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-09 ·　版本 v35。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
⚫ U 未驗證牛磺熊去氧膽酸 × 非酒精性脂肪肝

白話說：目前沒有可靠的人體研究，無法下定論。

⚠️ 這條評級偏向「反面／有爭議」——請勿當成有效推薦，下方來源已含對立證據。

證據分數 46 分（滿分 100） 　·　發布狀態：各來源證據分歧

🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「TUDCA plays a role in maintaining cellular health. It is claimed to have neuroprotective effects and to improve liver health. However, the benefits of TUDCA in humans are unclear because there is a la」
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「TUDCA is a US Food and Drug Administration-approved hydrophilic bile acid for the treatment of certain cholestatic liver diseases」
  • UK NHS 態度：未涵蓋
    展開原文引用
    「TUDCA will usually be administered as an add-on treatment to riluzole although it may be administered alone for patients who are unable to tolerate riluzole.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v24。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
⚫ U 未驗證桑葉萃取物 × 非酒精性脂肪肝

白話說：目前沒有可靠的人體研究，無法下定論。

證據分數 44 分（滿分 100） 　·　發布狀態：證據尚不足以下判斷

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • EU EFSA 態度：未涵蓋
    展開原文引用
    「A cause and effect relationship cannot be established between the consumption of Morus alba (white mulberry) leaf extract and the claimed effect. The mulberry extract is not sufficiently characterised in relation to the claimed effect. The proposed target population of diabetic patients does not comply with the criteria for disease risk reduction claims.」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：支持
    展開原文引用
    「本產品經動物實驗結果證實：有助於延緩飯後血糖上升，僅供參考。本產品經動物實驗結果證實：有助於降低體脂肪形成（不易形成體脂肪），僅供參考。」
  • NIH Office of Dietary Supplements 態度：持保留
    展開原文引用
    「Several studies suggest that white mulberry may reduce elevated blood glucose levels, but some of these studies have been preliminary or were not conducted in humans. Other trials have found no effect on blood glucose levels. There is a potential risk for low blood sugar when taken with diabetes medications.」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v9。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 📊 證據資料庫原始頁面

🔬 實證評級速查
🟠 C 薄弱證據水飛薊 × 非酒精性脂肪肝

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 42 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可參考，但附帶但書

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • US FDA 態度：持保留
    展開原文引用
    「Notice does not provide a basis for a GRAS determination」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：中立
    展開原文引用
    「水飛薊素（silymarin）是水飛薊種子所提煉出的多種類黃酮總稱，被認為具有保肝的功效。在某些國家作為保肝的處方藥品，有些國家則作為保健食品。」
  • WHO 態度：中立
    展開原文引用
    「Fructus Silybi Mariae consists of the dried ripe fruits, freed from the pappus, of Silybum marianum (L.) Gaertn. (Asteraceae). [WHO Monographs on Selected Medicinal Plants, Volume 2, 2002]」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-06-01 ·　版本 v26。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 📊 證據資料庫原始頁面