眼睛疲勞

Eye Fatigue / Digital Eye Strain

共 1 種介入成分有評級——按證據強度從高到低排序

🔬 實證評級速查
🟡 B 初步證據蝦紅素（蝦青素） × 眼睛疲勞

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 57 分（滿分 100） 　·　發布狀態：可正常參考

🇹🇼 台灣有獨立規範
這樣判讀，是參考了這些單位：
  • 第三方營養資料庫（國際）
    展開原文引用
    「Astaxanthin is a carotenoid and the red pigment that gives salmon, krill, and some algae their vibrant colors. Like other carotenoids, it may help limit the damage caused by oxidative stress.」
  • US FDA 態度：支持
    展開原文引用
    「Permanently listed, exempt from certification; Salmonid feed, NTE 80 mg/kg」
  • TW TFDA / 衛福部 態度：持保留
    展開原文引用
    「每日食用限量以蝦紅素計為二毫克。蝦紅素作為原料之食品，應標示「十二歲以下兒童、孕婦、哺乳婦女及服用肝臟或新陳代謝疾病相關藥物者，應避免食用」之警語字樣。」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。 產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級