甲狀腺功能（自體免疫甲狀腺炎 / Hashimoto / Graves）

Thyroid Function

共 2 種介入成分有評級——按證據強度從高到低排序

🔬 實證評級速查

⚫ U 未驗證碘 × 甲狀腺功能

白話說：目前沒有可靠的人體研究，無法下定論。

⚠️ 這條評級偏向「反面／有爭議」——請勿當成有效推薦，下方來源已含對立證據。

證據分數 70 分（滿分 100）　·　發布狀態：各來源證據分歧

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用

這樣判讀，是參考了這些單位：

第三方營養資料庫（國際）
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「Iodine is a mineral for thyroid function found mostly in iodized table salt, fish, and highest in seaweed. Despite most first world diets being sufficient in iodine, it may benefit those who do not co」
US FDA 態度：支持
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「Iodized salt or iodized table salt is the article of commerce, salt for human food use, to which has been added cuprous iodide or potassium iodide. The label shall bear the statement 'This salt supplies iodide, a necessary nutrient'. Cuprous iodide and potassium iodide may be added to table salt as a source of dietary iodine in an amount not greater than 0.01 percent.」
EU EFSA 態度：支持
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「Iodine contributes to normal cognitive function, normal functioning of the nervous system, the maintenance of normal skin, normal production of thyroid hormones and normal thyroid function, and contributes to normal growth of children」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。產製日期 2026-05-18 ·　版本 v4。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查

🟡 B 初步證據硒 × 甲狀腺功能（自體免疫甲狀腺炎 / Hashimoto / Graves）

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 59 分（滿分 100）　·　發布狀態：可正常參考

🔬 存在反面證據🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用

這樣判讀，是參考了這些單位：

第三方營養資料庫（國際）
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「Selenium is an essential mineral thats required for many important biological functions, including antioxidant defense and the regulation of thyroid hormones. Though vital for health, excessive seleni」
US FDA 態度：持保留
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「Selenium may reduce the risk of certain cancers. Some scientific evidence suggests that consumption of selenium may reduce the risk of certain forms of cancer. However, FDA has determined that this evidence is limited and not conclusive.」
EU EFSA 態度：支持
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「Selenium contributes to normal thyroid function; contributes to the normal function of the immune system; contributes to the protection of cells from oxidative stress; contributes to normal spermatogenesis; contributes to the maintenance of normal hair; contributes to the maintenance of normal nails.」