氣喘

Asthma

共 2 種介入成分有評級——按證據強度從高到低排序

🔬 實證評級速查

🟡 B 初步證據黑種草籽 × 氣喘

白話說：有初步證據，但研究規模還小，別當成定論。

證據分數 57 分（滿分 100）　·　發布狀態：可正常參考

🔬 存在反面證據🇹🇼 台灣有獨立規範

這樣判讀，是參考了這些單位：

第三方營養資料庫（國際）
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「Black seed refers to the seeds of the plant Nigella sativa, which have been harvested for their therapeutic properties for thousands of years. Current research suggests black seed has favorable effect」
US FDA 態度：持保留
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「black cumin (black caraway), Nigella sativa L. — listed as a spice and other natural seasoning and flavoring (21 CFR 182.10), GRAS」
TW TFDA / 衛福部態度：中立
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「黑種草能食用的部位是黑種草籽油，只要適量食用，不會有特別的風險。」

評級由多源健康證據引擎彙整（FDA／EFSA／NHS／TFDA／WHO／PubMed／NIH ODS 等多個官方與權威來源）。產製日期 2026-05-18 ·　版本 v3。本評級僅供衛教參考，不取代醫師診斷與處方。 · 查看此成分的完整評級

🔬 實證評級速查

🟠 C 薄弱證據乳香（印度乳香） × 氣喘

白話說：證據還很薄弱，不足以當成有效的療法。

證據分數 53 分（滿分 100）　·　發布狀態：可正常參考

🇹🇼 台灣有獨立規範💊 留意藥物交互作用

這樣判讀，是參考了這些單位：

第三方營養資料庫（國際）
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「Boswellia, or Boswellia serrata, is an anti-inflammatory herb that may improve osteoarthritis. Additionally, it might improve neurological health in conditions such as traumatic brain injury and strok」
US FDA 態度：持保留
展開原文引用
「FLAVORING AGENT OR ADJUVANT」
TW TFDA / 衛福部態度：持保留
展開原文引用
「易誤用中藥材乳香（Olibanum）— 乳香為橄欖科植物卡氏乳香樹（Boswellia carterii Birdw.）及同屬數種植物皮部滲出的油膠樹脂。列入食藥署「誤用中藥材目錄」第55項（公告日期2010-01-05）。」